TOKYO RUGBY MONTH 2021

ラグビーオンラインレッスン

 都内在住・在学の中学生を対象として、ラグビー上達に向けた室内でもできるトレーニングをテーマに『TOKYO RUGBY MONTH 2021ラグビーオンラインレッスン』を実施します。オンラインレッスンはオンライン会議アプリ「Zoom」を利用し、ご自宅等から参加いただく形式となります。
 ラグビーにおけるフィジカルトレーニングの一環として多くのチームに採用されているZUU※を取り入れた身体操作機能向上プログラムを、中学生向けのレッスンとして行います。講師は現在最前線で選手を指導する若井氏、ゲストとして女子日本代表の鈴木選手を迎え、ラグビーのパフォーマンス向上にどのようなトレーニングが有効なのかを説明しながら進めていきます。ぜひご参加ください。

※ZUUとは

オーストラリアのフィジカルトレーナーNathan Helberg氏によって考案された動物の動きを取り入れた全身を動かす高強度・低衝撃トレーニング。ストレングスやフィットネスを向上させるだけでなく、モビリティを改善して、ケガ予防にも役立ちます。リコーブラックラムズ東京をはじめとするJapan Rugby League One(ジャパンラグビー リーグワン)に参加する多くのチームがフィジカルトレーニングの一環としてZUUを採用しています。 選手も実践しているZUUトレーニングを是非体験してください。

終了しました。アーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。

https://www.youtube.com/watch?v=q6ORZi-iQP4
※12月19日(日)にオンライン配信した内容となります。

講師・ゲスト

若井 正樹 氏

講師 若井 正樹

リコーブラックラムズ東京
ハイパフォーマンスマネージャー
桑井 亜乃 氏

ゲスト 鈴木 実沙紀

東京山九フェニックス
女子日本代表

実施日程

募集対象

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参加方法

参加費用

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※募集を終了いたしました。ご応募ありがとうございました。

当選発表

その他

注意事項と禁止事項
オンラインレッスンにご応募の際は「サイトポリシー/利用規約」をお読みいただき、ご同意の上、ご応募ください。
注意事項
・当選者様(以下参加者と表記)ご本人のみご参加いただけます(団体での参加を除く)
・原則としてご自宅等からの参加を想定しておりますが、身体を動かすプログラムも含まれますので、安全面に配慮したご準備をお願いします。
・オンラインレッスン中に撮影したデータはPR及び広報に使用する可能性があります。予めご了承ください。
・オンラインレッスン配信終了後、本サイト上にアーカイブ映像を掲載予定です。
・オンラインレッスン開催期間内において発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。医師の診断等を受けて運動の禁止あるいは注意を受けていた場合はオンラインレッスンへの参加はできません。また、当方ではその責任を一切負いません。
・講師・ゲストは予告なく変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
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・オンライン会議アプリ「Zoom」で使用するパソコンやスマートフォン、ネット環境はご自身でご準備ください。オンラインレッスンに参加するために要した通信料等の費用は参加者が負担するものとします。
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・当選メールは、【info@tokyo-rugby-month.com】からお送りいたします。ドメイン指定受信を設定されている方は、メールを受け取れるように設定をお願いします。
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